반응형 분류 전체보기21 고지혈증에 좋은 음식 추천 안녕하세요. 오늘은 고지혈증에 좋은 음식들을 알아보도록 하겠습니다. 치킨, 튀김, 피자, 술, 과자 우리가 좋아하는 음식을 많이 드실 수록 우리의 신체는 반대의 증상들이 생기게 됩니다. 입은 달지만 몸은 싫어한다는 것이죠.이런 기름진, 인스턴트 음식들을 많이 먹다보면 콜레스테롤도 높아지고우리 혈관에 노폐물이 쌓이게 되면서 발생되는 병들이 있습니다. 오늘은 고지혈증의 원인과 고지혈증에 좋은 음식 5가지에 대해 알아 보겠습니다. 1. 고지혈증 원인 2. 고지혈증에 좋은 음식 5가지 3. 고지혈증 관리 방법 1. 고지혈증 원인 고지혈증은 혈액 속에 콜레스테롤, 중성지방 함량이 높을 때를 말합니다. 총 콜레스테롤 수치 240mg/dl 이상 이거나 중성 지방 수치 200mg/dl 이상일 경우 고지혈증으로 진단을 .. 2022. 9. 6. 당뇨에 좋은 음식 총정리 안녕하세요. 오늘은 당뇨에 좋은 음식에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 당뇨병은 높은 혈당 수치가 오랜 시간 지속되는 대사 질환군을 말합니다. 혈당이 높을 때의 증상으로는 잦은 소변과, 목마름, 배고픔이 심해집니다. 이를 치료하지 않으면 다른 합병증을 유발할 수 있는 치명적인 병입니다. 당뇨는 소변으로 포도당이 배출된다하여 붙여진 병이라고 합니다. 정상적인 사람의 경우 소변으로 당이 넘쳐나지 않게 혈당이 조절이 되는데 췌장에서 분비되는 인슐린이라는 호르몬이 중요한 역할의 기능 하게 되는 것이죠. 인슐린이 제대로 역할의 기능 하지 못하면 혈당이 상승하게 되면서 지속적으로 높은상태가 되면 당뇨병이 됩니다. 현대사회의 라이프 스타일이 점점 서구화됨에 따라 당뇨에 걸리는 사람들이 점점 증가하는 추세라고 합.. 2022. 9. 5. 울산 가볼만한곳 베스트 10 추천 총정리 안녕하세요. 오늘은 우리나라의 대표적인 공업도시이자 아름답고 볼거리가 많은 도시 울산 가볼만한곳 베스트 10을 소개해드리려고 합니다. 아래에서 소개해드리는 곳을 잘 보시고 울산에 가시면 꼭 한번 방문해 보시기를 추천 드립니다. 자 그럼, 울산 가볼만한곳 베스트 10 바로 시작하도록 하겠습니다. 울산 가볼만한곳 베스트 10 울산 가볼만한곳 베스트 10 - 파래소 폭포 주소 : 울산 울주군 상북면 이천리 울산 가볼만한곳 베스트 10 첫 번째, 차량 입장료랑, 개인 입장료를 내고 들어갈 수 있었는데, 차량 입장료 때문에 금액이 둘이 합치면 조금 비싸다고 느껴져서, 파래소폭포만 보러 오신 거면 차를 다른 곳에 주차를 할 수 있다면 다른 곳에 주차를 하시고 신불산폭포 자연휴양림 게이트를 지나는 것 추천드립니다. .. 2022. 8. 27. 원주 가볼만한곳 베스트10 추천 총정리 안녕하세요. 오늘은 강원도에 있는 아름답고 볼거리가 많은 여행지 원주 가볼만한곳 베스트10을 소개해드리려고 합니다. 아래에서 소개해드리는 곳을 잘 보시고 원주에 가시면 꼭 한번 방문해 보시기를 추천 드립니다. 자 그럼, 원주 가볼만한곳 베스트10 시작하도록 하겠습니다. 원주 가볼만한곳 베스트10 원주 가볼만한곳 베스트10 - 박경리 문학공원 원주 가볼만한곳 베스트10 첫 번째 장소는 박경리 문학공원입니다. 소설가 박경리를 떠올리면 가장 먼저 생각나는 책이 바로 토지입니다. 토지는 드라마로도 유명했던 작품입니다. 박경리 문학공원이 원주에 위치한 이유가 바로 그 장소에서 무려 18년이나 살면서 토지를 완성했던 곳이라고 합니다. 고인이 된 소설가 박경리 작가가 생전에 살았던 그 곳을 공원처럼 조성해서 사람들이.. 2022. 8. 25. 이전 1 2 3 4 5 6 다음 반응형
